التَّعَب

محركة كلال مفرط للمفاصل و العضلات و هو الاعيا قال القرشى فى الشامل و منه حقيقى و حدوثه عن كثرة الرطوبات و الفضول فى العضلات و منه غير حقيقى و حدوثه عن نقصان رطوبات العضلات حتى تجف و تعسر حركتها انتهى و و علامة الاول وجود علامات الامتلاء و علاجه بتنقية البدن و علامة الثانى عدم علامات الامتلاء و وجود الجفاف و علاجه بتقوية البدن بالاغذية الجيدة و دهنه بالادهان المقوية كدهن الورد و نحوه

(

قاموس الأطباء

, ص20)

حالة في الجسد، بسبب عمل شاق، أو هموم أو أحزان؛ و العلاج النبوي كالتالي: 1 - يبدأ ب‍ (لا حول و لا قوة إلاّ باللّه)؛ لأنه ورد: «من كثرت همومه و غمومه فليكثر من قول لا حول و لا قوة إلاّ باللّه العلي العظيم» . 2 - يستعيذ من الهم و الغم؛ لما ورد: «ما أصاب عبدا هم و لا حزن فقال: اللهم إني عبدك و ابن عبدك، ابن أمتك، ماض فيّ حكمك، عدل فيّ قضاؤك؛ أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك؛ أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي...» .

(

‏موسوعة الطب النبوي،...

, ص61)

تعب

-الراحة و ضدّها التعب(كل،كف 15،22،1)

(

موسوعة مصطلحات أصول الفقه

, ص461)

إعياء و كلل نقص في مقدرة الجسم؛ كله، أو جزء منه، على العمل، نتيجة الجهد المتواصل، الذي لا تتخلله فترات كافية من الراحة. و السبب الأساسي للتعب؛ هو قلة كمية الدم، التي تغذي الأنسجة بالنسبة لحاجتها المتزايدة من الأكسجين في أثناء عملها، و أكثر أنواع التعب مشاهدة في الإنسان و غيره من الحيوان؛ هو الذي ينشأ عن مجهود عضلي متواصل. و يكون التعب العضلي مصحوبا بعدة تغييرات كيماوية و فسيولوجية معقدة؛ تتلخص في تراكم الفضلات مثل حمض اللبنيك، و في استنزاف بعض المواد الكيماوية الأساسية لانقباض العضلات، و أهمها؛ ثالث فوسفات الأدينوزين، و فوسفات الكرياتين، و الغليكوجين (النشا الحيواني) . و هذه المواد التي تستعملها العضلات وقت انقباضها، تعيد العضلات توليدها و اختزانها وقت راحتها، فإذا قصرت فترة الراحة بالنسبة لفترات العمل، نفذت هذه المواد، و أصبحت العضلات غير قادرة على العمل. و الخلايا العصبية من أكثر أنسجة الجسم عرضة للتعب، و تعبها لا يقتصر عليها فقط. إذ أن الإرهاق الذهني المتواصل، يدعو إلى خلل في معظم وظائف الجسم. و المعتقد أنه يتسبب في كثير من الأمراض؛ مثل اضطراب الجهاز الهضمي، و قرحة المعدة، و ارتفاع ضغط الدم. و لا تتعب عضلة القلب، و لا عضلات التنفس، بالرغم من عملها المتواصل، لأن كمية الدم، التي تغذيها، أكثر من تلك التي تغذي العضلات الأخرى. و لكن إذا اضطرت عضلة القلب، أو عضلات التنفس إلى القيام بمجهود أكبر مما تقوم به عادة، و لم تتزايد الدورة الدموية فيها بسبب الزيادة في عملها، أصابها التعب، كما يصيب غيرها من أنسجة الجسم. و فترات النوم أساسية لأنها تساعد الجسم على الشفاء من عناء العمل اليومي. و تلعب العوامل النفسية دورا مهما؛ فإن التعب يكون أقل عند ممارسة العمل في جو مريح و بانبساط، و يكون أكثر في ظروف مملة. و قد تمر ظروف متعبة جدا أثناء الحروب، حيث يوجد ضغط نفسي و جسمي، لفترة طويلة مترافقة مع قلة الراحة الجسمية.

(

‏القاموس الطبي العربي

, ص254)